Красота и здоровье

Крем с костным мозгом и красным перцем

admin — Wed, 17 Feb 2010 13:09:55 +0000

Требуется! 40 г костного мозга, кусочек красного стручкового перца, 1 столовая ложка оливкового масла, 8 г пчелиного воска.
Приготовление. Воск растопить на водяной бане, добавить костный мозг и растительное масло, примешать растертый перец.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица тонким слоем на 3 минуты, после чего удалить остатки средства салфеткой.

Крем с мякотью фруктов и ягод

admin — Sun, 17 Jan 2010 13:09:39 +0000

Требуется: 1 столовая ложка мякоти хурмы, 1 столовая ложка ягод клубники, 1 столовая ложка мякоти айвы, 1 столовая ложка ягод черной смородины, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка оливкового масла, 1 столовая ложка кам-фарного масла.
Приготовление. Мякоть плодов и ягод растереть с маслом и медом, добавить камфарное масло по каплям.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица тонким слоем в качестве дневного крема.

Недостаток витаминов

admin — Thu, 17 Dec 2009 10:48:58 +0000

Практически дефицит любого витамина в организме сказывается на состоянии кожи. Она становится сухой, воспаленной, на вей появляются шелушения, трещины, иногда возможно даже возникновение язв.
Конечно, за 24 часа дополнительное поступление витаминов не сильно поможет вашей внешности. Но если вы взялись за дело со всей серьезностью, то начать прием витаминов лучше уже сегодня.
Итак, начнем, естественно, с витамина А, или ретинола. Он очень хорошо защищает поверхность кожи от губительного воздействия на нее солнечных лучей. Кроме того, ретинол стимулирует выработку коллагена, способствующего разглаживанию кожи и помогающего сохранить ее упругость. Витамин А лучше всего принимать в сочетании с витамином С (аскорбиновой кислотой), который усиливает его действие. Сам но себе витамин С предохраняет кожу от появления 'Пигментных пятен и является природным анти-ржсидантом.
Незаменим также и витамин Б (токоферол), который поддерживает в коже определенный уровень влаги, а также связывает свободные радикалы, вызывающие раннее старение.
Увеличить эластичность нежной и сухой кожи вокруг глаз можно, принимая биотин, или витамин Н. А вот для губ очень полезен витамин В8, или ниацин.
Кроме приема этих витаминов внутрь, можно использовать и специальные витаминизированные средства. Кожа обладает способностью хорошо впитывать, поэтому смело применяйте различные маски и кремы, включающие в свой состав перечисленные выше витамины.

Массаж

admin — Tue, 17 Nov 2009 10:51:28 +0000

Желательно делать самомассаж перед зеркалом, чтобы вы могли хорошо видеть все точки и линии воздействия.
А теперь рассмотрим основные моменты его проведения. Самое важное, что нужно знать, — массаж проводится по установленным кожным (массажным) линиям (рис, 3), которые являются линиями наименьшего растяжения.
В крайних случаях эти линии можно пересекать под острым углом, но все же лучше следовать им. Эти линии проходят:
1) от центра лба к вискам;
2) от внутреннего угла глаза по верхнему костному краю глазницы к наружному углу;
3) от наружного угла глаза по нижнему костному краю глазницы к внутреннему углу;
4) от переносицы (между бровями) по спинке носа к его кончику;
5) от спинки носа к его боковым поверхностям;
6) от крыльев йоса по направлению К верхнему краю уха;
7) от центра верхней губы к верхнему краю уха;
от середины подбородка по направлению к мочке уха.
Кроме массажных линий лица, существуют массажные линии щей:
1) по передней части шеи (по центру) от основания к подбородку;
2) по боковым поверхностям — от подбородка к плечам (рис. 4 а);
3) по задней поверхности — от основания шеи к подбородку (рис. 4 6).
Любой массаж состоит из трех основных приемов.
■ Поколачивание делается подушечками пальцев, но так, чтобы ногти не касались кожи лица. Кончиками пальцев нужно легко и ритмично постукивать кожу. Это действие вызывает напряжение кожи и сокращение мыпщ лица, а также улучшает кровообращение.

Мимические морщины

admin — Sat, 17 Oct 2009 10:02:20 +0000

Это, пожалуй, самый распространенный вид^ морщинок. Мы постоянно испытываем разные' эмоции: радость, страх, гнев и т. д. В зависимости от этого меняется выражение лица. Его мышцы находятся в постоянном движении и «мнут» кожу. Смешно? А ведь морщины в уголках глаз и губ — это не что иное, как результат движения мимических мускулов.
Может показаться, что морщины не появятся, если не выказывать эмоций. Но представьте, скольких удовольствий вы себя лишите. Кроме того, чувства, накопившиеся внутри, могут вызвать стресс, который непременно отразится на вашем лице.
С утра, после пробуждения, вы можете заметить на своем лице новые морщинки, которых не видели вчера вечером. Не беспокойтесь, это результат того, что вы спали долго в одном положении. Они разгладятся через несколько минут.
Ас мимическими морщинками мы будем бороться так же, как и со всеми другими.. Но об «том — чутьлозже.

Методы избавления от морщин

admin — Thu, 17 Sep 2009 10:49:40 +0000

Мы подошли к самому главному. Ну, теперь берегитесь, морщины! Даем вам 24 часа, чтобы убраться! А мы в этом, конечно, поможем.
С чего же начать? Конечно; с массажа! Пусть активизируются все сосуды и железы коже, напрягутся мышцы лица, чтобы все последующие процедуры были наиболее эффективными.

Воздействие солнечных лучей

admin — Mon, 17 Aug 2009 10:00:38 +0000

Многих неприятностей, вызванных воздействием солнечных лучей, можно избежать в солярии. Однако при долгом нахождении при искусственном освещении, кожа также может пострадать. В этом случае вы получите все тот же эффект быстрого старения кожи.
При таком варианте получения загара следует тщательно выбирать солярий. При этом главными критериями обязательно должны быть чистота и соблюдение всех, санитарных норм по дезинфекции помещения.
Лучше всего выбрать вертикальный солярнй, так как он дает наиболее равномерный загар. Следует также учесть, что загар не должен стать заметным сразу, лучше, если он проявится только через несколько дней. Для этого применяется специальное освещение, щадяще действующее на кожу.
Обладательницам светлой кожи солярием лучше не пользоваться, так как это только испортит илн иссушит вашу кожу. Она под действием лучей покраснеет, но не приобретет бронзового оттенка. Однако расстраиваться не стоит. При желании вы можете использовать специальные косметические средства, имитирующие загар.
Не стоит принимать солнечные ванны или посещать солярий, если у вас имеются проблемы с кожей: угри, шелушение, дерматиты и т. д.
Перед загаром на лицо обязательно нанесите специальный солнцезащитный крем, губы смажьте бальзамом, а глаза спрячьте за темными очками.
После того как процедура будет окончена, на лицо лучше всего наложить питательную маску, чтобы успокоить и увлажнить кожу.
Хотелось бы также отметить, что если вы хотите за 24 часа привести себя в идеальную форму и избавиться от морщин, то лучше не подвергать кожу заранее дополнительным испытаниям, например загару.

Заболевания внутренних органов

admin — Fri, 17 Jul 2009 10:01:32 +0000

О связи заболеваний внутренних органов с появлением морщин впервые заговорили в Древнем Китае. Например, морщинки на лбу на Востоке считаются признаком больной печени или депрессии. Как это связано? А вы подойдите к зеркалу и представьте, что испытываете боль или расстроены. Заметили, как сморщился лоб? Если такое выражение практически не сходит с лица, то со временем появляются морщины.
Глубокая продольная морщина между бровями говорит о склонности к болезням желудка и меланхолий. Обратите внимание и на губы: говорят, морщинки на них — признак заболевания половых органов.
Однако все это справедливо для тех, кому еще нет 30 лет, так как в более позднем возрасте подобные признаки появляются абсолютно у всех.
Вообще возникновение морщин в молодом возрасте говорит о том, что ваш организм устал или болен и ему срочно нужна "помощь. Как известно i устранять нужно не проявления, а источник болезни. Именно поэтому избавляться ; от морщин необходимо комплексно, очищая весь организм.

Пластика лица

admin — Wed, 17 Jun 2009 13:24:46 +0000

Вот мы и подошли к крайним мерам. Обычно пластические операции проводятся для исправления врожденных недостатков. Но иногда их применяют и для устранения глубоких морщин, возникших в результате возрастных изменений кожи. Главной задачей хирурга является достижение ожидаемого результата и незаметность швов. Действительно, кто хочет, чтобы швы были видны? А если вы хотите удалить морщины, то следует подумать, хотите ли вы поменять морщины на рубчики. Пусть маленькие и тоненькие, но все же рубчики.
Однако существует так называемая лазерная , хирургия, при помощи которой можно удалить даже «гусиные лапки». Ее отличие от обычной операции состоит в том, что разрез производится не скальпелем, а лазером.
Морщинки на губах вам могут предложить разгладить при помощи введения подкожного жира. При этом сами губы значительно увеличиваются в объеме. Эту операцию могут позволить себе обладательницы тонких губ.
Специальной операцией, направленной на устранение морщин на лице, является лифтинг, или подтяжка. Лифтинг также относится к сложным пластическим операциям и имеет несколько разновидностей:
1) лифтинг лба уменьшает количество кожи На верхних веках. В результате этого лицо приобретает спокойный вид;
2) лифтинг висков позволяет придать глазам миндалевидный разрез, чуть приподнять брови и, что нравится женщинам больше всего, разглаживает ненавистные «гусиные лапки». Для этого у висков под волосами делается небольшой разрез длиной в 3 см;
3) лифтинг щек разглаживает складки около губ и носа и, конечно, приподнимает обвисшие щеки. Шов от этой операции прячется под волосы на висках и проходит через все ухо. Такая операция дает эффект на 8-9 лет;
4) лифтинг шеи. Не надейтесь сильно на такую операцию, так как она довольно редко проводится из-за того, что на шее расположено много сосудов и нервов, которые легко повредить. Для более точного проведения разрезов хирург сначала производит липосакцию, т. е. удаление лишней жировой прослойки. Затем он обязательно должен произвести натяжку мускулатуры кожи. В противном случае может даже измениться линия роста волос.
Самый большой надрез делается при круговой подтяжке лица. Он проходит от одного уха до другого под волосами.
Расположенный около линии роста волос разрез, заживающий тонким, почти незаметным рубчиком, позволяет подтянуть не только поверхностные ткани, но даже глубинные. Такая подтяжка нацелена устранение морщин вокруг глаз и на лбу.
Все перечисленные выше методы являются хирургическим вмешательством в ваш организм. Конечно, выбирая один из них, вы можете переложить ответственность за собственную внешность на хирурга. Однако помните, что этим жизнь вы себе не облегчите. К тому же вы потратите очень много денег на дорогостоящие операции. Более того, они очень болезненны, а это может вызвать дополнительный стресс, который еще больше ухудшает состояние кожи; Вы готовы на такие жертвы? Может быть, следует самим ухаживать за кожей?
Хотелось бы также сказать об одном из появляющихся заболеваний, которое возникает у 10% женщин, перенесших пластическую операцию. Оно выражается в постоянном недовольстве своей внешностью и требовании все новых и новых операций. Официального названия у этой болезни пока нет, но пластические хирурги все чаще стали говорить о ней. Человеку всегда хочется чего-то большего. Помните сказку «О рыбаке и рыбке» А.С. Пушкина? Получила старуха избу, а ей уж и дворянскую усадьбу подавай. Наверное, так обстоит дело и с хирургией лица. Каждая морщинка, вдруг появившаяся после операции, наталкивает на мысль удалить ее тем же способом, что и предыдущие.
В общем, будьте очень осторожны со своей кожей. Подумайте обо всех последствиях, прежде чем принять серьезное решение. Вполне возможно, что вам просто нужно немного больше тратить времени на массаж и питание кожи.
Вот и подошла к концу наша книга. Теперь вы можете считать себя если не асом, то уж подкованным любителем точно.
В зависимости от степени изменения кожи вы можете выбрать любые из перечисленных методов, сочетая их комплексно.
Не стоит ограничиваться только массажем или нанесением питательного крема, так как кожа лучше реагирует на комплексное воздействие. Очищайте ее, тонизируйте, заботьтесь, и ваша внешность обязательно улучшится, даже за 24 часа!
Если вы хотите добиться наилучших результатов, то устройте своему лицу настоящий праздник. Взявшись серьезно за дело, помните главные правила:
■ не грустить в любой ситуации;
■ чаще принимать питательные «ванны» (кремы и маски);
■ в свое удовольствие проводить сеансы массажа (самомассаж);
■ больше нежиться под парафиновым «одеялом» (маска);
■ и, наконец, объявить ежедневную войну морщинам!
Позвольте себе в этот день все удовольствия, и тогда уже на следующее утро вы будете выглядеть гораздо моложе и красивее. И, конечно, не забудьте о том, что полноценный сон тоже очень важен.
Желаем вам оставаться всегда красивыми и жизнерадостными!
Будьте счастливы!

Крем с маслами и пчелиным воском

admin — Wed, 20 May 2009 13:13:31 +0000

Требуется: 3 столовые ложки миндального масла, 3 столовые ложки персикового масла, 7 капель масла лаванды, 4 столовые ложки подсолнечного масла, 3. столовые ложки оливкового масла, 1 столовая ложка касторового масла, 2 столовые ложки пчелиного воска, 3 столовые ложки эмульгирующего воска, 1/2 чайной ложки буры, 2 столовые ложки ланолина, 5 столовых ложек теплой воды.
Приготовление. Растопить на водяной бане все масла и воск. Буру растворить в теплой воде, ввести ее в воск с маслами, снять с огня, охладить, постоянно помешивая.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица тонким слоем в качестве дневного крема.