Берем два литра воды, добавляем одну столовую ложку сока лимона, яблочного уксуса или другого натурального кислого сока. Заливаем все в кружку Эсмарха. Находясь в положении на локтях и коленях делаем себе клизму. Живот при этом расслаблен, дыхание ртом Процедуру проводим вечером:
1-я неделя — ежедневно; 2-я неделя — через день; 3-я неделя — через два дня; 4-я неделя — через три дня; 5-я неделя — раз в неделю.
Эти процедуры избавляют также от запоров, геморроя и других желудочно-кишечных дисфункций.
Теги:
запор,
кишечник
Похожие темы
