С климактерическим периодом связаны такие ощущения, каквялосгь, вегетативные нарушения, беспокой-ство. Улучшить состояние можно только с помощью лекарств, которые назначит врач.
Но поддержать психику и адаптироваться к происходящим изменениям можно с помощью массажа.
Найдите специальную точку, расположенную в ямочке подбородка, и нажимайте на нее со средней силой в течение 5 мин.
Воздействуйте на точку «вязь с внутренним миром» с помощью легкого надавливания со средней силой в течение 10 мин.