Ощущение холода ш конечностях связано с нарушением кровообращения.
Причинами возникновения могут стать: курение, неполноценное питание, отсутствие физической нагрузки, а также избыточный вес.
Прежде чем вы займетесь массажем, проконсультируйтесь с врачом,- который выяснит причины нарушений кровообращения и возможность проведения массажа.
Можно массировать точку «море энергии* попеременно с правой или левой точками «встреча трех инь», с нажимом в течение 5—10 мин. Хотя лучше одноврсмен-но массировать обе точки «встречи 'грех инь» с нажимом в течение 5—10 мин.
каждый. Но, к сожалению, не все могут найти в себе силы для того, чтобы избавиться от этой дурной привычки.
Легкий массаж точки «божественное спокойствие» поможет уравновесить энергию. Нажимайте на точку в течение 5—6 мин.
Теги:
точки
Похожие темы
